每次进行30分钟强度较大的有氧锻炼即可,每周进mIQa至少3次。
FIBA3x3总经理AlexSanchez表示:”为FIBA3x3世界巡回赛增加两站比赛是这项运动向前JqRu出的一大步,这表明我们对bJSb运项目的兴趣日益增加Sh8r